Chilitonnikalaa
CHILITONNIKALAA1 iso sipuli hienonnettuna
2 valkosipulinkynttä murskattuna
ruokaöljyä
1 prk tomaattipyreetä
1 tl chilijauhetta
3/4 tl suolaa
2 rkl vehnäjauhoja
2 dl vettä
1 tlk ananasmurskaa
1 tlk tonnikalaa
Hauduta sipulit pehmeiksi öljyssä kattilan pohjalla, älä ruskista. Lisää chili, suola ja tomaattipyree. Keitä pari minuuttia. Sekoita vehnäjauhot veteen ja lisää joukkoon. Keitä noin 5 min. Lisää ananas ja tonnikala, hauduta pari min. Voit lisätä vielä suolaa ja chiliä maun mukaan.
0 |
 |
 |